Presentazione gratuita a Roma (e in diretta web)

Scopri “Allena la tua giornata”

Il percorso per ritrovare energia, centratura e direzione nella tua vita

Come ritrovare energia e centratura attraverso un allenamento quotidiano concreto che porta a un cambiamento reale nella vita di tutti i giorni, senza dipendere da tecniche motivazionali momentanee o routine “miracolose” che durano pochi giorni.

LIVE – Presentazione gratuita

📍 Roma + 💻 Diretta web

🗓 Sabato 20 dicembre 2025

🕦 Ore 11:00

⏱ Durata indicativa: 60–75 minuti + Q&A

👉 Prenota il tuo posto gratuito

Ti senti spesso stanco/a, in affanno, come se stessi andando avanti senza davvero sentirti presente nella tua vita?

Forse stai cercando un cambiamento, ma continui a percepire che la tua energia non basta, che ti perdi nel ritmo delle giornate e fatichi a ritrovare centratura.

Partecipa gratuitamente alla presentazione di “Allena la tua giornata” e scopri come trasformare stress, tensioni e automatismi quotidiani in energia, presenza e direzione, attraverso pratiche semplici e un allenamento reale di corpo, mente ed emozioni.

Durante il workshop scoprirai:

Perché lo stress non è il vero nemico, ma un segnale prezioso che puoi imparare a riconoscere e usare a tuo favore nella vita quotidiana.

Come trasformare tensioni, dolori, imprevisti e difficoltà in occasioni di crescita concreta, anche attraverso semplici tecniche di respirazione per calmare la mente e ritrovare centratura.

⁠Come funziona il metodo Kinesomatica®, che integra movimento, emozioni e utilizzo consapevole della mente per portare più presenza, stabilità e qualità nella tua vita quotidiana

Questo workshop fa per te se:

Hai già provato a cambiare qualcosa nella tua vita, ma ti senti ancora fermo/a, come se gli sforzi fatti non avessero portato risultati concreti.

Capirai perché ti sembra di girare in tondo e da dove ripartire in modo più efficace.
Vorresti vivere con più energia, presenza e serenità, invece di sentirti spesso stanco/a, demotivato/a o insoddisfatto/a.

Scoprirai un modo semplice e allenabile per ritrovare vitalità nella vita quotidiana.
Ti piacerebbe gestire meglio le emozioni e smettere di reagire in automatico, ma stress e imprevisti ti mettono facilmente in crisi.

Comprenderai come funziona davvero lo stress e come ritrovare stabilità senza farti sopraffare.

Voglio partecipare

Chi è Pierluca Sylos Labini e perché può aiutarti?

Esperto in allenamento integrato per corpo, mente ed emozioni, ha creato il metodo Kinesomatica®, un approccio innovativo che trasforma la vita quotidiana in una palestra di crescita personale.

Dopo una formazione accademica in Italia e Germania, si è specializzato nell’alto rendimento sportivo, lavorando per oltre dieci anni con atleti professionisti. È stato docente di Metodologia dell’Allenamento all’Università di Tor Vergata e in altri corsi di specializzazione.

Oggi, attraverso la Kinesomatica®, aiuta chiunque voglia un cambiamento reale e duraturo, superando i limiti mentali, emotivi e fisici con un metodo pratico e applicabile alla vita di tutti i giorni.

00

Giorni

00

Ore

00

Minuti

00

Secondi

Come partecipare

Compila il form qui sotto per riservare un posto gratuito e ricevere i dettagli per partecipare 👇🏻