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Corsi

Il mondo del fitness e le sue contaminazioni d’oltreoceano: quando un salto diventa jump

In un precedente articolo abbiamo già avuto modo di parlare della corsa lenta e continua come di un modo sopravvalutato per dimagrire; ci ha fatto piacere avere suscitato tanto seguito e interesse, a conferma che è un argomento molto sentito; abbiamo ricevuto anche varie richieste per un ulteriore approfondimento, cui rispondiamo prontamente con questo nuovo articolo.

Non tutto il dolore viene per nuocere: come imparare a trasformare il fastidio in un’opportunità

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Quell’ allenamento “invisibile” che non sai di fare

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Ma correre fa bene o male?

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